Justine Itier — Private Training

À propos de

Justine

Ce que le sport a changé pour moi, j’ai envie de vous le transmettre.

Le sport m’a appris bien plus qu’à bouger.

Après neuf années de basket et des années de pratique sportive, j’ai découvert à quel point l’entraînement pouvait transformer la manière dont on se perçoit. Se sentir plus fort. Prendre confiance en son corps. Oser se challenger. Découvrir que l’on est capable de plus que ce que l’on imaginait.

C’est cette sensation qui m’a donné envie de devenir coach.

Aujourd’hui diplômée et formée à l’univers du coaching privé, j’accompagne chaque personne avec la même conviction : le sport ne devrait jamais être une contrainte ou une méthode que l’on subit. Il doit s’adapter à vous.

Je prends le temps de comprendre votre corps, votre niveau, vos envies et vos objectifs pour construire des séances qui vous ressemblent, avec une attention particulière portée à la posture et à la qualité du mouvement.

Mon ambition ? Que vous ne veniez pas seulement chercher des résultats.
Que vous découvriez aussi tout ce dont votre corps est capable.